segunda-feira, 5 de abril de 2010

Dicas para relaxar durante o expediente




Muita das vezes, a falta de produtividade no trabalho está relacionada ao acumulo de tarefas. Por esse motivo, a grande maioria dos funcionários enxergam o serviço como algo extremamente estressante e cansativo. Para dar fim a esse problema, o segredo está em pequenas dicas, nas quais iremos passar para você.

Caso queira ter um expediente mais tranquilo e menos desgastante, procure se relacionar da melhor forma possivel com os seus companheiros de trabalho. Se você trabalha o dia inteiro na frente do computador, levante um pouco, alongue, pois além de relaxar, você também estará evitando alguns problemas, como dores nas costas e no pescoço.

Mude um pouco a sua rotina, por exemplo, se você almoça todo dia em casa, combine com seus colegas, e uma vez ou outra, coma em um restaurante. Com essas e outras, tenho certeza de que o seu dia de trabalho será muito mais prazeroso e produtivo.

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